LABORATORIO ESCUELA DE MEDITACIÓN EXPERIMENTAL es una nueva formación para profundizar en la práctica de la meditación. Este nuevo proyecto paralelo a la escuela de teatro y, también dirigido por Jessica Walker, quiere ofrecer un espacio de experimentación que nos permita entablar una relación con lo divino de manera cotidiana, sencilla y directa que a su vez enriquezca nuestra forma de meditar.
Calendario próxima formación 20/21:
Octubre 17, 18
Noviembre 28, 29
Diciembre 12, 13
Enero 23, 24
Febrero 20, 21
Marzo 20, 21
Abril 24, 25
Mayo 22, 23
Junio 26, 27
Horario y programa:
Comienzo en octubre de 2020 hasta junio 2021.
Sábado:
9,00 a 10h30 BHAKTI ( Jessica Walker)
Bhakti es un espacio para la meditación conducido por Jessica Walker donde buscaremos experimentar la meditación en colectivo a través de distintas técnicas y dinámicas que Walker ha explorado a lo largo de sus años de investigación como meditadora, además de abrir un espacio de conversación donde cada alumno/a puede plantearse su relación con lo espiritual.
10,30 a 12hs BIOENERGÉTICA ( Sabina Saltalamacchia)
Junto a Sabina, profundizaremos en el crecimiento y desarrollo de la conciencia a partir de la bioenergética de Reich y Lowen, integrando conocimientos de antiguas tradiciones no duales como la cábala y el tantra, con la terapia Gestalt o la medicina tradicional china.
12,10 a 13,40hs CANTO DEVOCIONAL (Carola Zafarana)
De la mano de Carola, experimentada música en el campo del mantra, aprenderemos técnicas sencillas de voz para disfrutar de los beneficios del canto en la meditación.
– PAUSA PARA COMER-
15 a 17,30hs MEDITACIÓN, SILENCIO E INMOVILIDAD (Jessica Walker)
Entraremos en estados más profundos de meditación a través del silencio y el cuerpo, conociendo las necesidades y los caminos mentales que pueden llevarnos a un estado elevado de conciencia con la guía de Jessica Walker desde un enfoque sencillo, práctico y cotidiano.
Domingo:
9,00 a 11h00 BHAKTI ( Jessica Walker)
Bhakti es un espacio para la meditación conducido por Jessica Walker donde buscaremos experimentar la meditación en colectivo a través de distintas técnicas y dinámicas que Walker ha explorado a lo largo de sus años de investigación como meditadora, además de abrir un espacio de conversación donde cada alumno/a puede plantearse su relación con lo espiritual.
10,30 a 12,30hs PALABRAS FELICES (Jesús Aguado)
Aguado propone un taller de enfoque completamente práctico en el que meditamos a través de una colección de ejercicios absolutamente exquisita y estimulante que siempre se ponen en común, haciendo de la experiencia individual de la escritura, una celebración colectiva para compartir nuestras palabras felices.
12,30 a 14hs NUTRICIÓN ( Diego Arnold)
Arnold, especialista en Nutrición y Kinesiología Bioquímica, compartirá sus conocimientos sobre la relación entre la alimentación y el bienestar emocional, los beneficios de una buena nutrición y distintas experiencias como el ayuno.
14,15 a 15,45hs YOGA Y MEDITACIÓN (Gaspar Del Mar)Gaspar Majnovsky es nuestro profesor de Kundalini Yoga.Con él, desarrollaremos la práctica del Kundalini, conoceremos a fondo las técnicas de asana, pranayama, mudras y bhandas, y la filosofía del yoga a un nivel básico y fundamental. Son valiosas herramientas de autoconocimiento y purificación, claves para comprender cómo funciona la mente, la energía y la materia, de manera que puedas aplicar todo ello a tu entrenamiento para el escenario.
Todas las clases serán en la Escuela de meditación, Passatge de Sant Antoni Abat 4 y 6 (entre Tamarit y Floridablanca, metro Sant Antoni).
PRECIOS
* Formación Meditación Experimental: matrícula 50€ + cuota mensual: 180€.
( Pago de las cuotas mensuales el inicio de cada mes)
Una vez al mes hay una plataforma de 5 horas y/o de 12 horas de meditación y silencio.
Si te quieres apuntar, completa este formulario:
Formulario Inscripción E.MEDITACIÓN 2020 – 21
Aquí puedes ver un VÍDEO SOBRE LA ESCUELA.
INSCRIPCIONES y PRECIOS en jwalker@laboratorioescuela.es o llamando al 691 671 713
¡Te esperamos!